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2026.07.13てくてく🐾テクログ
技術開発課のSです。
AIのある生活
技術開発課のSです。
最近、食事をAIに見てもらうようになりました。
写真でざっくりと栄養バランスを推定してもらっています。タンパク質が足りているか、炭水化物に偏っていないか、野菜が少なそうかなどの確認です。
あくまで目安です。それでも「今日は少しタンパク質が少なそう」と言われると、なんとなく管理できている気分になります。
外食に行くときも、最近はAIに相談します。カレー屋さん、コンビニ、ファストフードでも、何を選ぶと比較的バランスが良いかを聞いてから決めることが増えました。
(自分はAIが食べたいものを選ばされているのか？)
この先自分の健康状態がどのように変化していくのか、AIに栄養状態を委ねた未来がどうなっていくのか。
もしかしたらAIと自分の中身がすり替わっているかもしれません。