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2025.10.10てくてく🐾テクログ
本日は管理統括部のKが担当させていただきます。
皆さんは定期的に体を動かしていますか？
私はこの夏、思い切ってジムに入会しました！
入会したての頃は、ランニングマシンやトレーニングマシンを使って鍛えていたのですが、
スタジオの「ヨガ」がずっと気になっていたのでやってみることに！
想像していた通りいろいろなポーズがありました。
中にはきついポーズもあり腕や足がプルプルに…
それでも普段伸ばさない箇所までしっかり伸ばすことができ、体全体がほぐれてとても気持ちよかったです！
これからも仕事終わりや休日など時間を見つけて通い続けたいと思います。
ヨガおすすめです！
ヨガ
こんにちは。本日は管理統括部のKが担当させていただきます。
皆さんは定期的に体を動かしていますか？
私はこの夏、思い切ってジムに入会しました！
入会したての頃は、ランニングマシンやトレーニングマシンを使って鍛えていたのですが、
スタジオの「ヨガ」がずっと気になっていたのでやってみることに！
想像していた通りいろいろなポーズがありました。
中にはきついポーズもあり腕や足がプルプルに…
それでも普段伸ばさない箇所までしっかり伸ばすことができ、体全体がほぐれてとても気持ちよかったです！
これからも仕事終わりや休日など時間を見つけて通い続けたいと思います。
ヨガおすすめです！