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2024.10.28てくてく🐾テクログ
実は自分、ショートスリーパーなんです。
友人や会社の仲間に言っても、我慢してるだけと流されてますが、本当なんです。
深夜のオリンピック、W杯などのスポーツ観戦も、何の苦痛もなくテレビ観戦できています。たぶん…。
ショートスリーパーの定義は曖昧で、あるネットの情報では毎日6時間未満の睡眠と書かれていました。
(いや、結構おるやろ…。)
不眠症とショートスリーパーの区別も曖昧ですが、ショートスリーパーの人は、睡眠時間が短くても健康上何の問題もなく、日常を過ごせます。
ある調査で、睡眠時間が5時間未満の人は、仕事のパフォーマンスが40%程度低下するそうです。
これは、本来8時間の作業を約13時間かけて作業をすることになります。
これは良くないですね。
本部長、工場長、安心してください！
僕はショートスリーパーなので、睡眠時間短くても毎日120%で仕事してます！
では眠たくなってきたのでこの辺で。
(￣ー￣)ｚｚｚ
我慢？
こんにちは。本日の担当は本社の正部です。実は自分、ショートスリーパーなんです。
友人や会社の仲間に言っても、我慢してるだけと流されてますが、本当なんです。
深夜のオリンピック、W杯などのスポーツ観戦も、何の苦痛もなくテレビ観戦できています。たぶん…。
ショートスリーパーの定義は曖昧で、あるネットの情報では毎日6時間未満の睡眠と書かれていました。
(いや、結構おるやろ…。)
不眠症とショートスリーパーの区別も曖昧ですが、ショートスリーパーの人は、睡眠時間が短くても健康上何の問題もなく、日常を過ごせます。
ある調査で、睡眠時間が5時間未満の人は、仕事のパフォーマンスが40%程度低下するそうです。
これは、本来8時間の作業を約13時間かけて作業をすることになります。
これは良くないですね。
本部長、工場長、安心してください！
僕はショートスリーパーなので、睡眠時間短くても毎日120%で仕事してます！
では眠たくなってきたのでこの辺で。
(￣ー￣)ｚｚｚ